Ghe La Fo Pu 2014: 7a e 8a giornata

Il commento del Coach

Ragazzi di Oporto – All Stars 5-0

All Stars – Young Volley 2-3

Dopo il vuoto siderale contro i Gatti e la partita senza sapore contro i Vespasiani, le due ultime partite sono state migliori.

Tecnicamente non siamo ancora al livello che dovremmo essere e che mi aspetto, ma siamo riusciti a compensare con un gioco collettivo più sviluppato e una voglia di giocare e di divertirci più grande. Dobbiamo continuare su questa strada integrando sempre di più quello che abbiamo fatto questi ultimi mesi in allenamento sulla parte tecnica. Sarà lo scopo dei prossimi allenamenti.

E’ importante, e non lo ripeterò mai abbastanza, appoggiarsi su quello che è stato insegnato, evitando di aggiungere gesti parassiti. Un saltino prima del muro, un appoggio o una ricezione dall'alto con un saltino… sono gesti che ci mettono fuori tempo e che molte volte ci fanno sbagliare. Aggiungerei che, più di metterci fuori tempo, non ci portano nessun valore aggiunto: niente migliore gestione della palla, muro più alto, migliore accuratezza o altro.

Questi gesti sono spesso volentieri dovuti all'ansia, l’ansia di non riuscire nel colpo voluto. Stiamo più calmi in campo, capiamo un po’ di più la palla al fine di gestirla al meglio e tutto sarà più liscio e più pulito.

Alzatori

Il livello dell’alzata è aumentato ieri quando i nostri alzatori alzavano al giocatore più vicino a loro o alla postazione più semplice. Non essendo ancora in grado di palleggiare 9 metri in avanti e 7 metri indietro accuratamente, proviamo ad accorciare il palleggio quando è possibile. Ho visto dei belli palleggi in banda attaccati bene, ma non ancora abbastanza per i miei gusti.

C’è stato un migliore uso del centro anche quando il centrale non era Luca e, nonostante il muro avversario fosse alto, non ci siamo fatti murare. Ciò ci mostra che possiamo fidarci di tutti i nostri centrali. Facciamo in modo di giocare con loro quando c’è la possibilità.

In difesa, dovete tenere il vostro lungo-linea: 4 metri, piede destro sulla riga, girati leggermente verso l’interno del campo.

Centrali

Proviamo a mostrarci di più all'alzatore. Ieri è stato meglio, ma aspetto ancora di più. Proviamo a chiamare la veloce, a farci vedere per dare una possibilità in più. Alziamo il numero di rincorse anche se sono rincorse a vuoto. Il ruolo del centrale è di proporsi per mandare in tilt il muro avversario e fare il punto quando si ritrova con la palla davanti, quindi facciamolo!

Sulla fase difensiva, sia dietro che davanti, ho visto dei miglioramenti notevoli. Guardate finalmente la palla sempre! :-) Proviamo a trovare il tempo a muro sin dall'inizio, ad essere meno fallosi e ad essere più attenti con palle che cadono sulla rete o con schiacciate avversarie dai 3 metri. Queste ultime si devono murare.

Bande

Variamo sempre di più le zone d’attacco, ma soprattutto proviamo a trovare dove la squadra avversaria lascia i buchi. Ogni squadra lascia un buco in fase difensiva e ieri era al centro del campo. Attacchiamo lì! Se non facciamo il punto li mettiamo in difficoltà per la ricostruzione ed abbiamo una free ball da giocare con calma (se stiamo bene attenti).

Attenti alla posizione in difesa che è spesso troppo arretrata: all'inizio dell’azione siete al posto giusto ma al momento della schiacciata arretrate di 2 metri. Paura? :-)

Opposti

Il commento per l’attacco è lo stesso di quello delle bande. Per la difesa, ho visto dei bei miglioramenti.

Liberi

Attenti al lungo-linea. Come gli alzatori siete spesso fuori posizione: 4 metri, piede sinistro sulla riga, girati leggermente verso l’interno del campo. Sull'attacco da banda, non state troppo vicini alla banda, rispettare la posizione di 5 avanzato e non di 6 avanzato.

Essere trasparenti durante i punti: seguire la palla ed essere pronti ad aiutare il compagno in difficoltà.

Regola generale

Dobbiamo fare appoggi più puliti. Un appoggio pulito comincia da una buona comprensione della palla che ritorna, quindi seguiamola bene.

Congratulazioni

Ottima partita di Greta in difesa e ricezione. Stai prendendo fiducia e si vede. Le tue strisce di battute (anche dal basso) nel quarto e quinto set sono state di grande aiuto per la squadra. La prossima tappa sarà di appoggiarsi su questa fiducia per provare la schiacciata e il servizio dall'alto. La tua grinta è anche un valore aggiunto molto importante per la squadra: continua così.

Molti di voi hanno giocato meglio del solito (ripeto comunque che aspetto di più) e soprattutto siete stati più squadra. MVP di ieri è la squadra, col contributo di tutti.

Ci vediamo lunedì con la voglia di continuare su questa strada. Guardate bene di nuovo i vostri bigliettini, tenete in considerazione i miei commenti qui sopra, ascoltatemi e divertitevi!

DAJE ALLSTARS!