Pensieri Profondi

PENSIERI PROFONDI
«Ho controllato molto approfonditamente e questa è sicuramente la risposta. Ad essere sinceri, penso che il problema sia che voi non abbiate mai saputo veramente qual è la domanda». (Pensiero Profondo)

16/12/18

Buon Natale 2018

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Se ci diamo la mano,
 i miracoli si faranno,
e il giorno di Natale
durerà tutto l'anno!

(Gianni Rodari)


11/12/18

Volley Cup TOP Level 2018 - 6a giornata

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All Stars - Di.Po. Bernareggio 5-0 (21-17 21-17 21-12 21-17 21-17)

Ecco la squadra che vorremmo sempre vedere. Al di là del risultato, al di là della bravura o meno dell’avversario, al di là del gioco e degli errori, abbiamo visto in campo una squadra convinta e decisa, concentrata sul proprio gioco e concreta, affiatata ed armonica.

Non è stata una prestazione tecnica eccelsa: molto bene il muro, discreta la battuta, sufficiente l’attacco con qualche errore di troppo, ancora da migliorare la ricezione penalizzata da una fallosità troppo alta. Le tante assenze non hanno consentito sostituzioni e non hanno permesso ai giocatori di tirare un attimo il fiato e di riacquistare lucidità, penalizzando ricezione e difesa.

C'è da lavorare ancora, proprio su ricezione e difesa, sia nella tattica che nella tecnica... E ci lavoreremo!
Ma infine la grinta e la voglia di imporsi hanno permesso alla squadra di vincere con tranquillità. Nei 4 set vinti 21-17, gli ultimi 3 punti sono sempre stati nostri, conquistati con un “killer instinct” straordinario.

Menzione speciale per Antonio, cresciuto molto nelle ultime due partite, una vera diga per gli attacchi degli avversari (10 muri di cui 5 vincenti nell'ultima partita).
MVP dell’incontro Andrea con ben 38 punti (record stagionale) di cui 10 ace (su 18 battute), 4 muri vincenti e 72% di attacchi positivi. Monstre!!!

Un grazie particolare a Fabi, Giulia e il grande-piccolo Enea che hanno arbitrato, segnato i punti, fatto scouting, tifato per gli AllS e... poppato il latte (♡o♡) 

We like to drink Beer…!

06/12/18

Volley Cup TOP Level 2018 - 5a giornata

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L’Arca Mista New - All Stars 3-2 (19-21 14-21 21-15 21-19 23-21)

Una partita sottotono. 
Abbiamo cominciato benino, aiutati da una squadra avversaria molto fallosa, ma dopo i due primi set vinti senza tanti patemi, ci siamo persi, ci siamo aggrovigliati su noi stessi, sbagliando troppo prima in ricezione e in battuta (27% di errori nel 3° set) e poi in attacco (solo 30% di doppio positivo nel 4° set).
Le statistiche sono impietose: a parte il muro (sempre consistente) abbiamo peggiorato in tutti gli altri fondamentali, con troppi errori (ben 46, di cui 14 in battuta e 23 in attacco).
Peccato per l’ultimo set, dove con un pizzico di fortuna (o di concentrazione?) in più avremmo potuto vincere.

Comunque, le giornate negative prima o poi arrivano. Assenze, stanchezza, problemi fisici, stress, casualità, bioritmi, influenze astrali… pensatela come volete.
L’importante è lasciarsi alle spalle le cose negative, imparare da queste e andare avanti sulla nostra strada di miglioramento. Lunedì sarà un’altra partita.

Shit happens, so get over it!

MVP dell’incontro Samantha, molto positiva e costante, precisa e efficace in tutti i fondamentali, sempre fra i primi tre giocatori in tutte le partite disputate.

21/11/18

Volley Cup TOP Level 2018 - 4a giornata

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All Stars - Polisportiva Nuova Ronchese 4-1 (21-14 21-17 21-8 21-15 18-21)

Abbiamo incontrato un’altra squadra forte in difesa, con alcuni battitori precisi e fastidiosi, ma con evidenti limiti nella fase di costruzione del gioco.
E anche questa volta la squadra è rimasta concentrata, decisa e giustamente combattiva. Qualche errore di troppo in battuta e in ricezione è stato compensato da un attacco continuo e concreto (55 punti su 120 attacchi, 46% di doppio positivo) e da un muro a dir poco imperioso (12 monster blocks).
Peccato per l’ultimo set, dove è venuta un po’ meno la concentrazione, ma dove è stata sicuramente positiva la voglia di provare comunque a recuperare nel finale.

La fase dove abbiamo reso meno è stata la copertura su nostro attacco: non abbiamo subito molti muri positivi, anzi abbiamo giocato bene con il mani-fuori e le palle sporche sulle mani. Ma dei 4-5 muri-in subiti, non ne abbiamo coperto neanche uno… Una fase da rivedere in allenamento perché importante, soprattutto contro squadre forti fisicamente.

Ci aspettano ora 15 giorni senza partite, da dedicare agli allenamenti, con qualche acciacco da curare e qualche spigolo da smussare, ma lo spirito è quello giusto!

Premio speciale "Stachanov" a Susan, che dopo un viaggio da Scilla alle Alpi, 1350 km in camion e in treno, è scesa in campo carica e convinta, sfoderando un'eccellente prestazione.
MVP dell’incontro Mauro, con una valutazione globale di 7,4 e un 58% di doppio positivo (12 punti di cui 5 attacchi, 4 muri e 3 ace). ( ^o^)ノ\(^_^ )

Daje tutta, AllS!

15/11/18

Volley Cup TOP Level 2018 - 3a giornata

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Atipici Albiate - All Stars 1-4 (16-21 17-21 13-21 21-18 14-21)

La squadra dell’Azzurra Oratorio Albiate si è rivelata veramente… “atipica”: non dirompente in attacco, appena discreta in ricezione, ma con un’attitudine difensiva eccezionale e alcuni battitori veramente insidiosi.
Abbiamo risposto bene, con una buona ricezione e con un attacco paziente, provando e riprovando finché la palla non cadeva a terra. La battuta è stata positiva e sempre pericolosa; il muro finalmente all'altezza delle nostre possibilità.
Se devo trovare un punto da migliorare, questo è sicuramente la difesa: questa volta eravamo messi meglio sugli attacchi forti, ma lenti e mal posizionati sugli attacchi piazzati e sulle pallette. Ci lavoreremo.

Peccato per il 4° set dove abbiamo perso un po’ di lucidità e soprattutto di pazienza nel ricostruire ed attaccare con precisione, cercando di chiudere subito i punti e sbagliando troppo.
Pazienza e concentrazione, non cercare di fare punto a tutti i costi, soprattutto su palle difficili, fare giocare la squadra avversaria piuttosto che forzare un attacco complicato… tutte chiavi fondamentali contro squadre scomode e “difensive”.

Menzione speciale per Alessandra che in un momento cruciale dell'incontro, entrata in campo dalla panchina, con 3 ricezioni perfette e due difese superlative ha contribuito in maniera fondamentale alla vittoria nel 5° set.
MVP dell’incontro Angela, con 7,4 di valutazione globale, ben 92% di positività e un'efficienza "mostruosa" del 54%. \(^_^)/

Growing up!

13/11/18

Volley Cup TOP Level 2018 - 1a e 2a giornata

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Un inizio di stagione e di campionato un poco complicato. A causa dei molti ed importanti cambiamenti (alcuni annunciati, altri improvvisi ed inattesi), abbiamo dovuto riordinare le idee e riorganizzarci, non riuscendo ad allenarci efficacemente e a giocare con continuità.
E questo, per una squadra nuova e variata come la nostra sarebbe stato fondamentale…

L’Arca Volley Tennents - All Stars 4-1 (28-26 21-19 19-21 21-13 21-18)
L’organizzazione (di squadra e di gioco) non ancora definita si è vista soprattutto nella prima partita, dove per contro abbiamo affrontato una squadra ben sistemata in campo, coesa e esperta, con ottimi attaccanti e una difesa molto organizzata.
A dispetto dei problemi, abbiamo combattuto bene perdendo i primi due set di soli due punti, con tuttavia alcuni passaggi a vuoto e soprattutto troppi errori gratuiti.
Non abbiamo dati di questa partita, ma sicuramente hanno pesato sul risultato le troppe battute sbagliate e le indecisioni in difesa (soprattutto sul posizionamento). E in certi momenti, nonostante una ricezione buona e continua, anche in attacco abbiamo sbagliato troppo (4° set su tutti).
Ricordiamoci sempre che quando siamo in difficoltà è meglio piazzare un attacco e far rigiocare l’avversario piuttosto che fare un errore diretto.

Basta ancora poco AllS, poco…

PDP Volley - All Stars 3-2 (21-16 16-21 21-5 18-21 21-18)
Nonostante la sconfitta, la seconda partita ha visto un bel passo avanti degli AllS: la squadra ha mostrato grinta e carattere, provando fino alla fine a giocarsela contro una squadra tecnica, tatticamente molto furba e fisicamente forte.
A parte il tilt completo del 3° set, la partita si è giocata su pochi dettagli: un attacco fuori di poco, un paio di ricezioni non precise, una palletta caduta in difesa…
Lo scouting della partita evidenzia bene i punti forti e i punti deboli:

Benissimo la battuta con ben 14 ace e solo 4 errori su 81 servizi. Bene l’attacco con il 42% di doppio positivo (attacchi vincenti). Discreta la ricezione, fortemente penalizzata però da un terzo set sventurato. Ancora qualche problema di posizionamento in difesa, soprattutto per il posto 6.
Abbiamo vinto i due set dove abbiamo attaccato meglio e con più continuità; peccato per il 1° set affrontato forse con un po’ di titubanza.
L’insegnamento che ci dà questa partita è quello di cercare di entrare subito in partita, già dal 1° set o comunque quando entriamo in campo, scaldandoci bene e mantenendoci caldi se siamo in panchina e soprattutto rimanendo concentrati sul gioco e sulla partita dall'inizio alla fine. E in caso di black-out, dobbiamo essere più rapidi ad intervenire con sostituzioni e cambiamenti tattici.
MVP dell’incontro Riccardo, con una valutazione globale di 7,1 e un’eccezionale 90% di positività.

One step beyond!

13/05/18

Proposta di sistema di segnalazione semplificato per la pallavolo amatoriale

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Fast, Pipe, Super, Sette, Doppia B… sono solo alcuni dei possibili schemi di attacco della pallavolo moderna. Ogni schema è caratterizzato da una zona di attacco, da una traiettoria (altezza e lunghezza) e da una velocità definite; per facilitare la comunicazione fra palleggiatore ad attaccanti, ogni schema è inoltre identificato da una segnaletica gestuale particolare.

Nella pallavolo amatoriale non tutti gli schemi di attacco sono realmente attuati ed è quindi possibile e conveniente utilizzare uno sistema di chiamata semplificato, che si riassume in 13 numeri, dallo zero al dodici, tutti realizzabili con una mano.

Per convenzione le alzate in avanti sono contrassegnare con un numero dispari, quelle dietro con un numero pari.

Schemi d’attacco per il Centrale (posto 3)
1 - veloce avanti
Primo tempo vicino al palleggiatore, con palla bassa, corta e veloce

2 - veloce dietro
Stesse caratteristiche della veloce avanti, ma attaccata appena dietro l’alzatore
3 - mezza avanti
Variante più lenta della veloce avanti, con traiettoria più alta e morbida

4 - mezza dietro
Come la mezza avanti, ma giocata dietro l’alzatore

7 - tesa al centro
Primo tempo giocato a 2/3 metri davanti al palleggiatore, con traiettoria particolarmente tesa e veloce

Schemi d’attacco per la Banda (posto 4)

5 - mezza avanti
Palla esterna di secondo tempo, con traiettoria lunga e morbida

9 - mezza corta
Palla esterna di secondo tempo, con traiettoria più corta rispetto alla mezza avanti standard
11 - super avanti
Variante della mezza avanti, ma con una traiettoria più tesa e rapida


Schemi d’attacco per l'Opposto (posto 2)

6 - mezza dietro
Palla esterna di secondo tempo, con traiettoria lunga e morbida

12 - super dietro
Variante della mezza dietro, ma con una traiettoria più tesa e rapida


Schemi d’attacco da seconda linea

8 - attacco da 1
Palla alta in posto 1, per l’attacco dell’opposto da seconda linea

10 - attacco da 6
Palla alta in posto 6, per l’attacco della banda da seconda linea

0 - pipe
Palla veloce in posto 6, con traiettoria più bassa e rapida rispetto alla palla alta standard


L’alzatore ha un ruolo fondamentale nella propria squadra e le sue scelte tattiche e strategiche condizionano profondamente il gioco d’attacco. Una comunicazione puntuale e chiara fra l’alzatore e i suoi attaccanti non può che aiutare a migliorare l’organizzazione e la fluidità di gioco e in definitiva, cosa fondamentale nella pallavolo amatoriale, il divertimento.

Torneo «Passion Volley»

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Prima edizione - Maggio 2018

Girone B
21/05/2018
Rosa Volley GNU - BB All Stars
3 - 1
28/05/2018
BB All Stars - Diavoli Rosa Over
0 - 3
05/06/2018
Teste di Coccio - BB All Stars
3 - 1

Classifica Provvisoria
Girone B
Punti G V P Set vinti Set persi qSet
Rosa Volley GNU 933092+7
Diavoli Rosa Over 532165+1
Teste di Coccio 431267-1
BB All Stars 030329-7

02/05/18

Onore ai campioni: Conegliano e Perugia

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Le Pantere campionesse d'Italia!
I Block Devils campioni d'Italia!

24/01/18

Volley Cup 2017/2018: è finito il campionato

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Si è conclusa la XV edizione del campionato invernale Volley Cup Top Level, il mitico GHE LA FO PU.

Nel nostro girone le prime tre squadre (Old Fighters, Bernareggio e All Stars) si sono equivalse come numero di vittorie (8 su 10 partite); ma il computo dei set vinti ha premiato gli Old Fighters, classificatisi al primo posto con 37 set vinti, mentre gli AllS (con 30 set vinti su 50 giocati) si sono dovuti accontentare del terzo posto.
Da notare che gli AllS hanno battuto almeno una volta tutte le squadre incontrate, perdendo solo una partita con gli Old Fighters e una con il Bernareggio.

La formula del Ghe La Fo Pu non prevede una classifica finale della fase a gironi ma, mettendo assieme tutti i risultati, è possibile stilare un’ipotetica classifica avulsa dei quattro gironi del Top Level: gli All Stars si sono classificati al nono posto su un totale di 24 squadre, migliore terza di tutti i gironi.

Mi sembra interessante fare un’analisi storica della partecipazione degli All Stars al Ghe La Fo Pu. Siamo alla nostra quinta partecipazione e, a parte la prima partecipazione nel campionato Basic Level e quindi contro squadre di livello decisamente inferiore, gli All Stars hanno sempre partecipato al campionato Top Level.
Gli andamenti nei grafici mostrano l’ottima progressione di questi ultimi quattro anni: dal 25% di vittorie del primo anno all’80% di quest’anno; dal 35% di set vinti all'attuale 60%.


A parte i numeri, la sensazione che lascia questa stagione è quella di una squadra ben preparata e con un buon gioco, che ha “bucato” in fin dei conti solo un paio di partite, in particolare quella in casa contro il Bernareggio. Se vogliamo trovare un difetto, che ci è costato probabilmente il secondo posto, è il calo di concentrazione che a volte abbiamo in alcune partite facili, cosa che ci ha fatto perdere qualche set di troppo…
Dall'altra parte, le tante vittorie in recupero dimostrano che quando il gioco si fa duro, la squadra ha la grinta e la forza per rimontare e vincere.

A mio avviso, un buon campionato, una squadra compatta che non ha mai rinunciato ai suoi principi: far giocare sempre tutti i giocatori, tentare di attuare un bel gioco, divertirsi con spirito agonistico.

DAJE ALLS !!!

«L’attacco migliore è quello che non fa capire dove difendersi. La difesa migliore è quella che non fa capire dove attaccare». (Sun Tzu, L'arte della guerra).